­
BIORUNNER35: 2011
Usamos cookies propias y de terceros para ayudarte en tu navegación. Si continuas navegando consideramos que aceptas el uso de cookies. OK Más información aqui y aqui

4a Semana de Entrenamiento

10/31/2011
Con un día de retraso llega el resumen de esta semana, ya que he tenido que modificar el calendario inicial. Solo he realizado dos sesiones una el martes y otra hoy lunes a las 12:00 y estoy muy satisfecho. ...

Read More...

3a Semana de entrenamiento

10/24/2011
Esta semana se resume en dos palabras "piernas duras". La sensación general los tres días ha sido de piernas como rocas y la musculatura nada suelta, así que esta semana se me ha hecho cuesta arriba. ...

Read More...

2a Semana de Entrenamiento.

10/16/2011
Nuevo resumen de mi entrenamiento semanal. Esta semana la puedo calificar de altibajos en lo que respecta a sensaciones físicas, aunque el global de la semana a sido satisfactorio y a terminado mejor de lo que se esperaba. ...

Read More...

Llegan los "Running Days"

10/09/2011