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BIORUNNER35: diciembre 2013
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Runners Colgados, Memorial Itxiar y montaña

12/26/2013
Runners Colgados Team  RCteam Ya se acaba el año y me queda cerrar algunas crónicas pendientes, pero quiero empezar hablando de los Runners Colgados. El grupo se va consolidando entre kedadas  y carreras en las que nos juntamos, y ya tenemos nombre, logo y cuenta de twitter en la que iremos informando de las futuras kedadas y eventos a las que vayan cualquiera...

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¿Medias o perneras de compression?

12/11/2013
Medilastsport NRG RuningUnisex El año pasado (2012), por navidades, fue mi primer contacto con las prendas de compresion/recuperacion. Mi mujer me regalo unas medias de la marca Medilast (el modelo de la foto, pinchando accedes a su paguina y caracteristicas). Las he utilizado principalmente en carreras de asfalto y para trail. En los entrenamientos he prescindido de ellas, no se si con buen...

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I Kedada @lubiada Trail 2013

12/07/2013
Comienzo de mes. Diciembre. Día 1. Me levanto pronto.  Modo carrera on. Pero hoy no hay carrera. Hoy hay quedada y tengo nervios por la cita. Seguro que lo pasamos bien. Hace ya unas cuantas semanas, después de la maraton nocturna de Bilbao, quedamos con Luis de AtuRitmo para hacer una pequeña ruta con oyentes del programa y testar un poco el running...

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