Maraton de Donosti 2014 - Semana 1 a 4 /16

9/07/2014

Pues a lo tonto ya estoy metido de lleno en el camino que me llevara a mi segunda maraton de asfalto. Aqui esta lo que llevo de momento en estas cuatro semanas.


Solo me puedo permitir 4 sesiones y esta ultima semana se han tenido que quedar en 3.
Tengo mas paciencia que el año pasado y se que esto es un camino largo.
Ahora mismo los ritmos no van mal y poco a poco ajustare que objetivo me marco como posible.
Si veis los numeros los mas avispados ya sabran por donde puede ir la cosa.

La proxima carrera a la que iré es la media de logroño, que mas que por la carrera, que me la tomare como entreno con dorsal, estoy ilusionado por pasar un buen finde con muchos amigos y esto me motiva.


De momento esto es todo. Tipica entrada solo de numeros.
A seguir disfrutando.


Y os dejo una reflexion:

"Correr es solo correr, aunque no lo creas, no te hace mejor.
Es solo una parte de las cosas de la vida. No te pierdas el resto."

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7 comentarios

  1. Se ven tiradas curiositas... ya por encima, holgadamente, de los 20 kms.
    ¡¡Este fin de semana nos vemos en Logroño!!
    Un abrazo

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    1. Siiiii, nos vemooss.
      Las tiradas de montaña han hecho que 20 km ahora los lleve muy bien. Sobre todo mentalmente ya no parece tanto tiempo corriendo. Eso si, a los ritmos que toca ahora, mas adelante veremos.
      Poco a poco meteré algo mas de calidad.

      Un abrazo

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  2. Bonita reflexión, no somos super hombres ni super mujeres.

    Tienes el maratón de asfalto hecho... y no digo nada mas.
    Santurce - Bilbao? xD

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    1. Ya sabes en el momento filosofico que ando.
      La maraton nunca esta hecha, nunca subestimar nada.
      Y en la santurce a bilbao sabes que la liamos.
      Abrazos

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  3. Ya te metes tiradas de 26K para Donosti? Que bestia

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    1. ¿Me explico? jaja
      puedo decir que es porque soy de Bilbao y 26 no son nada jajaj pero no. no soy del centro. :)
      Voy a correr junto a runner novato en su reto 48x18 el 24 de septiembre y queria probarme un poco y ver ritmos en una tirada larguita de asfalto.
      De ahi esa tirada. Basicamente por inseguridad de ver como estaba.
      Pero tambien te digo que fui bien ya que los ritmos no son ni de lejos el de maraton y que los trotes montañeros hacen que mentalmente 2h30 las tenga muy asimiladas.

      Gracias gonzalo por estar pendiente.

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  4. Como bien dices nunca hay que subestimar la maratón. La única garantía es entrenar y entrenar sin pasarse porque el cuerpo tiene que ir asimilando todos esos km poco a poco. Este año además la Behobia es 3 semanas antes del maratón así que perfecto. No te agobies si sales "solo" tres días. Conozco a muiha gente que que con dos días se series más la tirada larga ha triunfado en el maratón. Vamossss

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